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Einige Details
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Was will ich und was biete ich?
Ich will meine Kompetenz als Systemischer Coach und das schier unerschöpfliche Potenzial der Natur nutzen, um Menschen auf ihrem Weg zu sich selbst zu begleiten. Die meisten von uns sind mit einem viel zu schweren Rucksack auf der (Lebens-)Reise unterwegs. Häufig tragen wir reichlich Ballast mit uns herum, der manchmal sogar schon von den Ahnen in unsere Wiege gelegt wurde. Zum Glück beinhaltet jedes Problem bereits die Lösung, doch diese schlummert meist ziemlich verborgen ganz tief in uns selbst. Wir müssen also mutig in trübe Gewässer ein- und abtauchen, um den riesigen Schatz zu finden, der in unserem Wesenskern darauf wartet, entdeckt und gehoben zu werden. Ausgewählte und bewährte Coaching-Methoden werden dazu beitragen, dass deine Reise zu dir selbst eine erfolgreiche "Heldenreise" wird.
An wen wende ich mich ganz prinzipiell?
Angesprochen sind grundsätzlich Menschen aller Altersklassen und beider Geschlechter. Und ich wende mich speziell an Menschen …
Angesprochen sind grundsätzlich Menschen aller Altersklassen und beider Geschlechter. Und ich wende mich speziell an Menschen …
- die auf der Suche nach Antworten auf ihre brennendsten Fragen sind.
- die ihr volles Potenzial ergründen und für sich nutzbar machen wollen.
- die in sich eine ganz besondere Sehnsucht spüren, die nicht mit dem Konsum der üblichen Genussmittel zu stillen ist.
- die mittels Selbstreflexion auch ihre Schattenseiten erkennen und integrieren wollen.
- die Diskrepanzen zwischen Selbst- und Fremdwahrnehmung aufspüren und reduzieren möchten.
- die mehr über sich selbst erfahren wollen und die bereit sind, diesbezüglich ergebnisoffen zu forschen.
- die "Hilfe zur Selbsthilfe" annehmen können, um später auch allein ihren (Lebens-)Weg fortzusetzen.
Und an wen wende ich mich im Besonderen?
Als lebenserfahrener Mann mit eigenen Erlebnissen als Enkel, Sohn, Vater und Großvater will ich dabei helfen, Brücken zwischen den Genarationen zu bauen. Väter und ihre Söhne sind deshalb ganz besonders angesprochen, ihre Beziehung gemeinsam unter die Lupe zu nehmen und bei Bedarf zu verbessern.
Als lebenserfahrener Mann mit eigenen Erlebnissen als Enkel, Sohn, Vater und Großvater will ich dabei helfen, Brücken zwischen den Genarationen zu bauen. Väter und ihre Söhne sind deshalb ganz besonders angesprochen, ihre Beziehung gemeinsam unter die Lupe zu nehmen und bei Bedarf zu verbessern.
Was ist Natur-Coaching überhaupt und was erwartet dich?
Natur-Coaching ist Coaching in der Natur, mit der Natur und manchmal auch ein Stückweit durch die Natur selbst.
Je nach Themenstellung oder Wunsch des Klienten (im Folgenden Coachee) wird eine Coaching-Session zwischen 2 und 4 Stunden dauern. Es kann aber auch sinnvoll sein, sich für einen ganzen Tag oder mehrere Tage am Stück auf das Abenteuer Natur-Coaching einzulassen.
Bei einem Coaching in der Natur bildet diese den Rahmen für das Gespräch und hilft unterschwellig als Wirkverstärker oder ausgleichendes Element. Die Natur kann aber auch ganz gezielt und direkt in den Coaching-Prozess einbezogen werden. Dazu verwenden wir selbst gesammelte Naturmaterialien, bedienen uns der Aussagekraft von Analogien und Metaphern oder nutzen Natursymbole für Visualisierungs-Übungen.
Das Coaching findet als "Geh-Spräch", also im Gehen statt, sowie bei Aufenthalten an speziell ausgewählten Plätzen oder einem spontan als stimmig empfundenen Standort. Das gemeinsame Laufen in dieselbe Richtung hilft dabei, eine besondere Beziehung zwischen Coach und Coachee entstehen zu lassen, so dass beide gleiche Sinnes- und Körperwahrnehmungen machen und teilen können. Die Blickrichtung nach vorne verbindet zusätzlich und verringert den Druck, immer sprechen zu müssen.
Beim Stehen oder Sitzen betrachten wir uns Dinge in der Natur sehr fokussiert, also ganz zielgerichtet und mit geschärftem Blick. Danach lassen wir den Blick einfach schweifen und erforschen, wie der "weiche Blick" die Wahrnehmung verändert.
Beim Natur-Coaching steht uns das ganze Spektrum zwischen den scheinbaren Gegensätzen zur Verfügung – also beispielsweise zwischen Bewegung und Bewegungslosigkeit, zwischen Artikulieren und Stille oder zwischen Tun und Sein.
Systemische Elemente & Aspekte der Heldenreise liefern wichtige Impulse & Denkanstöße und ermöglichen den Zugang zu Gefühlen & Fähigkeiten. Mit Naturmaterialien lassen sich innere Bilder gut darstellen und aus der Metaebene (Vogelperspektive) betrachtet können diese zu wertvollen Erkenntnissen führen. Ein breites Spektrum an weiteren, bewährten Coaching-Methoden hilft dem Coachee dabei, Klarheit bezüglich der aktuellen Herausforderung zu erlangen und diese zu meistern.
Ganz nebenbei bekommen wir noch einen besonders wertvollen Bonus. Der Aufenthalt und die Bewegung in der Natur steigern nachweislich das Wohlbefinden und fördern Gesundheit.
Natur-Coaching ist Coaching in der Natur, mit der Natur und manchmal auch ein Stückweit durch die Natur selbst.
Je nach Themenstellung oder Wunsch des Klienten (im Folgenden Coachee) wird eine Coaching-Session zwischen 2 und 4 Stunden dauern. Es kann aber auch sinnvoll sein, sich für einen ganzen Tag oder mehrere Tage am Stück auf das Abenteuer Natur-Coaching einzulassen.
Bei einem Coaching in der Natur bildet diese den Rahmen für das Gespräch und hilft unterschwellig als Wirkverstärker oder ausgleichendes Element. Die Natur kann aber auch ganz gezielt und direkt in den Coaching-Prozess einbezogen werden. Dazu verwenden wir selbst gesammelte Naturmaterialien, bedienen uns der Aussagekraft von Analogien und Metaphern oder nutzen Natursymbole für Visualisierungs-Übungen.
Das Coaching findet als "Geh-Spräch", also im Gehen statt, sowie bei Aufenthalten an speziell ausgewählten Plätzen oder einem spontan als stimmig empfundenen Standort. Das gemeinsame Laufen in dieselbe Richtung hilft dabei, eine besondere Beziehung zwischen Coach und Coachee entstehen zu lassen, so dass beide gleiche Sinnes- und Körperwahrnehmungen machen und teilen können. Die Blickrichtung nach vorne verbindet zusätzlich und verringert den Druck, immer sprechen zu müssen.
Beim Stehen oder Sitzen betrachten wir uns Dinge in der Natur sehr fokussiert, also ganz zielgerichtet und mit geschärftem Blick. Danach lassen wir den Blick einfach schweifen und erforschen, wie der "weiche Blick" die Wahrnehmung verändert.
Beim Natur-Coaching steht uns das ganze Spektrum zwischen den scheinbaren Gegensätzen zur Verfügung – also beispielsweise zwischen Bewegung und Bewegungslosigkeit, zwischen Artikulieren und Stille oder zwischen Tun und Sein.
Systemische Elemente & Aspekte der Heldenreise liefern wichtige Impulse & Denkanstöße und ermöglichen den Zugang zu Gefühlen & Fähigkeiten. Mit Naturmaterialien lassen sich innere Bilder gut darstellen und aus der Metaebene (Vogelperspektive) betrachtet können diese zu wertvollen Erkenntnissen führen. Ein breites Spektrum an weiteren, bewährten Coaching-Methoden hilft dem Coachee dabei, Klarheit bezüglich der aktuellen Herausforderung zu erlangen und diese zu meistern.
Ganz nebenbei bekommen wir noch einen besonders wertvollen Bonus. Der Aufenthalt und die Bewegung in der Natur steigern nachweislich das Wohlbefinden und fördern Gesundheit.
Also worauf warten wir noch?
Ich freue mich auf deine Anmeldung!
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Der aktuelle Flyer: |
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